От пилингов до аппаратных методик: как ухаживать за кожей после 35 лет
После 35 лет кожа постепенно меняется: замедляется обновление клеток, снижается выработка коллагена и эластина, могут появляться морщины, пигментные пятна и тусклость, а лицо постепенно теряет объем. Поддержать тонус, плотность и свежий вид кожи помогают домашний уход, инъекционные и аппаратные процедуры, пилинги и массаж. Какие методы стоит рассмотреть, рассказала «Вечерней Москве» косметолог-эстетист, практик центра Ampermy Екатерина Старк.
© Вечерняя Москва
Какой домашний уход нужен коже после 35 лет?
Основа ухода — мягкое очищение, увлажнение и нанесение утром солнцезащитного крема с SPF не ниже 30. Вечером необходимо снимать макияж, очищать кожу и использовать средства с активными компонентами.
Особое внимание стоит уделять состоянию кожного барьера. Поэтому в составе средств важны компоненты для увлажнения, восстановления и сияния.
Какие инъекционные процедуры используют после 35 лет?
Инъекционные методики применяют для коррекции возрастных изменений и поддержания внешнего вида кожи. Выбор зависит от ее состояния и конкретного запроса.
- Ботулинотерапия помогает уменьшить выраженность мимических морщин и препятствовать формированию стойких заломов.
- Филлеры на основе гиалуроновой кислоты используют для восполнения утраченного объема. С возрастом может истончаться подкожно-жировая клетчатка, из-за чего уплощаются щеки, становятся заметнее носогубные складки и слезная борозда.
- Биоревитализация направлена на увлажнение кожи и улучшение ее внешнего вида.
- Мезотерапия и плазмолифтинг применяются для стимуляции собственных ресурсов кожи.
Какие аппаратные процедуры помогают улучшить состояние кожи?
С возрастом могут становиться заметнее признаки птоза — опущения тканей лица. Для работы с контуром, морщинами и неоднородным тоном кожи используют разные аппаратные методики.
- RF-лифтинг и ультразвуковой SMAS-лифтинг применяют для подтяжки контуров лица.
- Лазерное омоложение и фракционный лазер используют для коррекции морщин, пигментации, неровного тона и расширенных пор.
- Микротоки применяют для уменьшения утренней отечности и улучшения внешнего вида тусклой кожи.
- IPL-терапия помогает работать с пигментацией и выравнивать тон кожи.
Процедуры можно чередовать, выстраивая поэтапную программу ухода.
Какие пилинги подходят после 35 лет?
Химические пилинги используют для обновления кожи, выравнивания тона и уменьшения пигментации. Они различаются глубиной воздействия и продолжительностью восстановления.
- Поверхностные пилинги проводят курсами, восстановительный период обычно небольшой.
- Срединные пилинги воздействуют глубже и требуют более серьезной реабилитации.
- Ретиноевые пилинги стимулируют обновление кожи, но требуют подготовки и осторожного применения.
Не все пилинги подходят чувствительной коже. При нарушенном защитном барьере некоторые процедуры могут усилить раздражение, поэтому перед их проведением важно оценить состояние кожи. Методики подбирают вместе с косметологом; при необходимости обращаются к дерматологу и другим врачам.
Как массаж помогает в уходе за лицом после 35 лет?
По словам Екатерины Старк, грамотная работа с мышцами лица помогает им расслабиться, и в некоторых случаях может потребоваться меньше единиц ботулотоксина.
Массажем также охватывают голову, шейно-воротниковую зону и диафрагму. По мнению эксперта, состояние шеи и подвижность кожи головы влияют на общее впечатление от внешности. Массаж может воздействовать и на эмоциональное состояние.
Ответы на популярные вопросы об уходе за кожей после 35 лет
Какие процедуры помогают уменьшить пигментацию?
Для коррекции пигментации и неровного тона кожи используют лазерные методики, IPL-терапию и химические пилинги.
Чем отличаются поверхностные и срединные пилинги?
Поверхностные пилинги требуют менее продолжительного восстановления, а срединные воздействуют глубже и предполагают более серьезную реабилитацию.
Можно ли делать пилинг при чувствительной коже?
Не все пилинги подходят чувствительной коже. Если защитный барьер нарушен, процедура может усилить раздражение. Поэтому перед пилингом важно оценить состояние кожи.
