Другое
Психолог рассказал, как избавиться от стресса с помощью ТВ
Телепередачи о дикой природе могут улучшить боевой настрой или, наоборот, вогнать в депрессию. Об этом в беседе с Nation News рассказал психолог Антон Бичун. Он посоветовал действовать с осторожностью, так как новости о природных катаклизмах могут вогнать в депрессию. «Но при этом если вы, например, готовитесь к выполнению важной задачи, виды грозной природы, стихии могут вас подбодрить», — пояснил психолог. Он добавил, что в плохом настроении лучше смотреть спокойные передачи со звуками природы. Также Бичун рекомендовал слушать себя. «В разное время года, в разном состоянии хочется то шума леса, то моря», — пояснил он.
© Парламентская газета
