Психология
Эксперт объяснил влияние воссоединения музыкальных групп на зумеров
Психолог Руслан Лебедев заявил, что воссоединение популярных музыкальных групп может положительно влиять на эмоциональное состояние поколения Z.
© globallookpress
В беседе с РИАМО он отметил, что знакомая музыка вызывает у многих молодых людей чувство безопасности и запускает эмоциональные ассоциации с более спокойным периодом жизни.
«Знакомые аккорды моментально запускают выброс дофамина, возвращая психику в состояние базовой безопасности», — пояснил Лебедев.
По словам специалиста, такие эмоции важно использовать не как способ ухода от реальности, а как ресурс для движения вперёд.
Ранее психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров в беседе с НСН заявил, что даже три дня отдыха без телефона и соцсетей могут помочь восстановить психику.
